계양구, 뱃살 빼go 건강살리go 프로젝트 3기 모집

계양구 보건소(소장 한영란)는 성인비만관리사업의 일환으로 무료『뱃살 빼go 건강살리go 프로젝트』제3기 참가자를 선착순으로 40명 모집한다고 15일 밝혔다.

『뱃살 빼go 건강살리go 프로젝트』운영기간은 10월부터 2개월이며 체지방검사 결과 체지방율 35%이상, 체질량지수 25 이상인 주민을 프로젝트 대상으로 선정한다.

참가를 원하는 주민은 누구나 신청이 가능한데, 다음달 5일까지 보건소 운동처방실을 방문하여 체지방검사를 통해 선착순으로 40명을 참가자로 선정하게 된다.

참가자로 결정되면 만보기가 무료로 제공되며 만보기를 활용하여 스스로 운동하고 주 1회 보건소를 방문하여 체지방검사 및 혈액검사(17종), 운동처방사의 개인별 맞춤운동처방, 운동지도, 영양사의 식단분석과 영양상담을 받을 수 있으며, 혼자서 운동 참여가 어려운 분들은 보건소에서 운영되는 주 2회 다이어트 댄스교실에 참여해도 된다.

1기에 참여해 무려 12kg이나 감량한 한 주민(사진)은 “깜짝놀랐다. 별 기대없이 참여했는데 운동을 통해 삶의 새로운 의미를 얻었다”며 프로그램에 참여해 즐거웠던 기억을 떠올렸다.

구 관계자는 “1기 결과를 분석한 결과, 49명이 신청해 36명(73% 수료)이 수료했으며 체중은 평균 3kg, 체지방은 평균 2%, 허리둘레는 평균 2인치가 감소한 것으로 나타나 전체적으로 성공적이었다” 며 “내년에는 더 많은 구민들이 참여할 수 있도록 프로그램을 확대해 나가겠다”고 밝혔다.

인천/김광수 기자