인천시 서구(청장 전년성) 보건소가 건강한 걷기분위기 조성을 위한 『서구 뚜벅이』건강걷기 동아리 참가자를 다음달 3일까지 모집한다고 밝혔다.

서구보건소는 매주 수요일을 'NO DRINKING WORALKING DAY', ‘술안먹고 두발로 걷는날’이라는 슬로건 아래, 주간에 보건소 이용이 어려운 지역주민이 참여할 수 있도록 저녁시간대(7시~8시)를 활용한 걷기프로그램을 운영키로 했으며 서구지역주민이면 누구나 참여가능하며, 올바른 건강걷기방법 지도를 위해 걷기 전문 운동지도자와 함께 사전 준비운동을 시작으로 다같이 운동장 트랙을 돌며 걷기체험을 하는 방식으로 운영되며 다음달 4일부터 7월20일까지 매주수요일 저녁 서곶 근린공원 운동장에서 실시한다.

또한 건강증진팀에서는 이동 건강체크 부스를 운영하여 당일 참여자 및 운동장을 이용하는 지역주민을 위해 혈압, 혈당체크 및 대상자별 맞춤 건강상담 서비스도 함께 제공하여서 "지역주민들의 건강생활실천 의지를 높이고 걷기문화 정착을 위해 걷기동아리를 지속적으로 운영할 계획이며 이번 프로그램을 시작으로 서구 관내 전역에 걷기운동 붐이 조성될 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.

언제나, 어디서나, 누구나, 혼자서도, 안전하게, 적절하게 운동할 수 있는 것이 걷기가 최고입니다.

걷기보다 좋은 보약은 없으니 우리 다함께 걸읍시다.


함용훈 기자

함용훈 기자