°æ³²µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø »óÃß ½ÅǰÁ¾ ÇöÀåÆò°¡È¸ ¿¾î ±è¿íµ¿ ±âÀÚ |
2011³â 05¿ù 26ÀÏ(¸ñ) 18:46 |
|
°æ»ó³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø(¿øÀå ¼Û±Ù¿ì)ÀÌ ¼ÒºñÀÚ¿Í »ý»ê³ó°¡ÀÇ ¿ä±¸µµ¸¦ ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇØ ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø°ú °øµ¿À¸·Î À°Á¾ÇÑ »óÃß¿¡ ´ëÇÑ ¡®Áö¿ªÀûÀÀ½ÃÇ衯 ¼öÇà°á°ú Æò°¡È¸¸¦ Áö³25ÀÏ ¿ÀÀü10½ÃºÎÅÍ ½ÃÇèÆ÷Àå°ú ÇöÁö ³ó°¡¿¡¼ °¡Á³´Ù.
¾ç ±â°ü °øµ¿À¸·Î »óÃß ½ÅǰÁ¾ÀÌ¿ëÃËÁø»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Â »óÃß ½ÅǰÁ¾ Áö¿ªÀûÀÀ½ÃÇèÀº ǰÁ¾º° Áö¿ª ÀûÀÀµµ¿Í ¼ÒºñÀÚ ¼±È£µµ ºÐ¼® °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ³ó°¡ Àç¹è¿¡ ÀûÇÕÇÑ Ç°Á¾À» ¼±¹ß¡¤º¸±ÞÇϱâ À§ÇØ ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Ù.
À̹ø Æò°¡È¸¿¡¼´Â ½Ç¼ö¿äÀÚÀÎ Á¾¹¦È¸»ç °ü°èÀÚ¿Í Ã¤¼ÒÀç¹èÀÛ¸ñ¹Ý ȸ¿øµµ ÇÔ²² Âü¼®ÇØ ±×µ¿¾È ¿¬±¸ÀÚ Áß½ÉÀÇ Ç°Á¾ °³¹ß¿¡ ´ëÇØ »ý»êÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚ ¿ä±¸¸¦ Á¢¸ñ½ÃÄÑ ³ª°¡´Â µ¥¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù.
³ó°¡ ÇöÁöÆ÷Àå¿¡¼ ÀûÀÀ½ÃÇè ÁßÀÎ ÀÙ»óÃß´Â ¸ðµÎ 9°èÅëÀ̸ç, ÀÌ Áß ¡®°í½Ã³ª-35È£¡¯´Â ±¹³»¿¡¼ óÀ½À¸·Î ¼Ò°³µÇ´Â »õ·Î¿î ŸÀÔÀÇ ¹öÅÍÇìµå(butterhead)ÇüÀ¸·Î ½Ó ¶Ç´Â »ø·¯µå¿ëÀ¸·Î Âü¼®ÀÚµéÀÇ ¼±È£µµ°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ, ³ó¾÷±â¼ú¿ø ½ÃÇèÆ÷Àå¿¡¼´Â ÃÖ±Ù¿¡ À°¼ºÇÑ ½ÅǰÁ¾ ¡®Àå¼ö¡¯, ¡®°ídz¡¯, ¡®Ãádz¡¯ÀÌ ³ó°¡¿¡¼ ¼±È£Çϴ ǰÁ¾À¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÀÌµé ½ÅǰÁ¾ »óÃß´Â Àα٠°æ¸Å½ÃÀå¿¡¼ 5¿ù Ãʼø±âÁØÀ¸·Î 8õ~1¸¸¿ø/5kgÀÇ °æ¸Å°¡¸¦ ¹Þ¾Æ ´Ù¸¥ »óÃß¿¡ ºñÇØ 20~30% ³ôÀº °¡°ÝÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
»óÃß´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ Ãµ¿¬¼ö¸éÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í »óÃß°¡ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â ¿ìÀµºû Áó¾×ÀÇ ¶ôÅõ½Å(lactusin)¼ººÐÀÌ ½Å°æºÒ¾ÈÁõ, È÷½ºÅ׸® µîÀ» ÇØ¼Ò½ÃŰ´Â Á¤½Å¾ÈÁ¤Á¦ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®À¸·Î ¿Ü±¹¿¡¼´Â ÀǾà¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
»óÃß¿¡´Â 95%ÀÇ ¼öºÐ°ú ºñŸ¹Î A, B, C, E ¹× ´Ù·®ÀÇ Ã¶ºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¿µ¾ç°¡°¡ ¸Å¿ì dzºÎÇÏ¸é¼ È¸¦ ´Ù½º¸®´Â À¯¿ëÇÑ Ã¤¼Ò¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ³ó¾÷±â¼ú¿ø °ü°èÀÚ´Â ÃÖ±Ù »óÃß°¡ ¿µ¾çµµ dzºÎÇϰí, ´ëÇ¥ÀûÀÎ À£ºù½ÄǰÀ¸·Î Àνĵǰí ÀÖ¾î ¼Òºñ°¡ ´Ã¸é¼ »ý»ê³ó°¡µµ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Ãß¼¼¿¡ ºÎÀÀÇϱâ À§ÇØ ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº ½ÅǰÁ¾ °³¹ß°ú Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ÒºñÃËÁø¿¡ ÇàÁ¤·ÂÀ» ÁýÁßÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ¾ÕÀ¸·Î µµ¹ÎµéÀÇ ¸Ô°Å¸®¿Í °Ç° ÁöÅ´ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°æ³² ±è ¿í µ¿ ±âÀÚ