계양구보건소(소장 한영란)은 지난18일 계양초등학교에서 전교생 650명을 대상으로 영양교육을 1시간 실시했다.


보건소 영영사의 강의로 진행된 이 날 교육은 ▲ 영양표시제 읽기 및 활용법 ▲ 비만에 피해야 할 음식 알기 ▲ 윌리 동영상 상영을 통한 건강한 체중을 유지하는 법 등 올바른 식생활에 관한 정보를 제공했다.


강의를 들은 한 학생은 “평소 아무렇지 않게 불량식품을 먹었는데 오늘 교육으로 그런 식품이 우리 몸에 얼마나 악영향을 끼치는지 알게 되었다. 앞으로 영양이 풍부한 음식을 먹고 운동도 열심히 하여 건강한 몸과 마음을 길러야겠다”고 말했다.


교육을 담당한 영영사는“유아기부터 초등학생 시기는 몸의 토대가 형성되는 시기로 극적으로 발육하고 있어 모든 영양소를 균형 있게 골고루 섭취해야 한다”고 균형 있는 영양소 섭취의 중요성을 강조했다.


인천취재본부 김광수 기자

김광수 기자