『북천한방기공체조』 6월8일 개강식, 7월31까지 2개월간 실시


상주시는 8일 오후 7시 북천시민공원에서 시민 한방 기공체조교실을 개강하여 올 여름 2개월간 한여름밤을시원하게 식혀줄 예정이다.


이번 북천 시민한방기공체조교실은 보건소의 주요사업인 한의약 건강증진사업 중 주력 사업으로 성인병이 우려되는 중년기 남여 200명을 모집하여, 6.8~7.31까지 2개월간 (월,수,금 19:30~20:30) 운영된다.


특히, 이번 한방기공체조는 중년기 이후 관절염 예방과 완화에 효과적이라고 알려져 있는 태극권을 중심으로 관절에 무리 없이 그 동안 운동부족으로 굳어진 신체를 풀어주는 한방 스트레칭 등으로 운영 될 계획이다.


운동이 좋은 것은 알지만 어떤 운동이 신체에 효과적인지 잘 모르고 운동하고 있는 경우라면, 이번 보건소 한방기공체조교실은 남녀 노소 누구에게나 권장할만한 운동이라고 한다.


한편, 상주시보건소 관계자는 앞으로도 많은 시민들이 기공체조를 배울 수 있는 기회를 더욱 확대하여 나갈 계획이라고 하면서 기공체조의 생활화로 시민 건강수준을 한층 더 높이는 계기가 될 것이라고 말하였다.


윤미해 기자

윤미해 기자