구례군 보건의료원 정신건강복지센터는 지난 11월 20~21일 공무원노조 구례군지부 ‘직원 힐링데이 행사’와 연계하여 군청 직원 104명이 참여한 가운데‘자율신경기능검사(Omnifit) 및 1:1 정신건강 상담’을 운영하여 큰 호응을 얻었다.

이번 프로그램은 자율신경기능검사 기기를 활용해 ▲두뇌 스트레스 ▲신체 스트레스 ▲자율신경 균형상태를 측정하여 결과를 바탕으로 1:1 맞춤형 상담을 제공하는 방식으로 진행됐다. 또한 관련 앱을 활용해 우울증과 직무소진 척도까지 함께 확인함으로써 직원들의 심리상태를 종합적으로 평가하는 계기가 되었다.

상담 과정에서 우울·불안 등 어려움이 확인된 직원에게는 2차 상담과 전문의까지 안내하는 등 지속적이고 전문적인 사후관리 체계를 구축할 예정이다.

참여자들은 “스트레스 상태를 객관적으로 알 수 있었고, 상담 후 마음이 한결 가벼워졌다”는 긍정적 반응을 보였으며, 정기 운영 요청 의견도 이어졌다.

김순호 구례군수는 “이번 프로그램이 직원들의 마음 건강을 살피는 의미 있는 시간이 되었다”며 “앞으로도 직원 복지와 정신건강 증진을 위한 지원을 지속하겠다”고 밝혔다.

한편, 구례군 정신건강복지센터는 그동안 소외되었던 직장인을 위한 실질적 프로그램을 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.

※ 마음이 힘들 때 전화하세요! 정신건강위기상담전화 ☎1577-0199, 자살예방상담전화 ☎109, 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

CNB곡성구례취재본부장 김효중 jhjh9158@daum.net